北京影瑶广告有限公司 肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，常伴有腹痛、泻肚、恶心等症状。在发病时辰，合理的饮食对复原至关焦炙。以下是一些合适肠胃炎患者的健康食谱提倡。 最初，急性期应以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条、馒头等。这些食物能有用松开胃肠包袱，幸免刺激胃黏膜。同期，可适量饮用温滚水或淡盐水，以防脱水。 跟着病情好转，可逐步增多食物种类。保举食用蒸蛋、豆腐、煮熟的蔬菜（如胡萝卜、南瓜）等富含养分且不易引起不适的食物。幸免浓重、辛辣、生冷及高纤维食物，如辣椒、油炸食物、生鱼片等。 此外，